平時要多喝水，多注意休息，不要熬夜，多參加戶外活動，提高身體免疫力。體溫超過38.5度時，可以服用小兒退燒藥，如布洛芬。飲食很關鍵，要注意飲食習慣，多吃蔬菜水果。家里可以多備健脾胃的茶飲，當感覺身體不舒服的時候可以泡點助消化的茶飲喝。

舉措建議

注重日常飲食的調(diào)理，吃的清淡一些，不要吃一些油膩以及不好消化的食物，可以多吃一些好消化清淡的食物，比如蔬菜粥，水果粥，像一些生冷瓜果以及不熟的肉食是要忌口的，加強個人衛(wèi)生的護理，以免病從口入。