10個月寶寶可以適當喝一些山楂蘋果水，由于現(xiàn)在孩子還小，胃腸道功能發(fā)育還沒有完全，不宜喝太多。

山楂蘋果水里有一些物質可以調節(jié)胃酸的分泌，還可以促進腸胃消化。煮熟的蘋果有收斂作用，可以控制腹瀉，山楂還能消滅腸道中的致病菌。

舉措建議

煮山楂蘋果水時，要先將山楂切成小塊，用冷水泡一會兒。蘋果去皮切小塊兒，連同山楂一塊煮。煮的時候可以放一些冰糖，口感會更好。