緩解寶寶鼻塞需要稀釋、吸出分泌物，可以使用生理鹽水或者海鹽水噴鼻，將鼻痂、鼻涕稀釋后，擤出或者用吸鼻器吸出。可以增加起居室空氣濕度，鼓勵嬰幼兒多飲水，也可以起到稀釋分泌物的效果。

舉措建議

緩解寶寶鼻塞還需要以飲食調(diào)養(yǎng)，促進感冒痊愈，建議清淡飲食，鼓勵患兒飲水，防止孩子便秘。

注意事項

家長注意教授孩子正確的擤鼻涕方式，切不可兩只鼻孔一起用力，可能造成分泌物進入內(nèi)耳，導(dǎo)致中耳炎。正確的方式是堵住一只鼻孔，擤出另一側(cè)鼻涕，然后更換鼻孔即可。