孕婦在孕晚期很容易出現(xiàn)水腫的表現(xiàn),這個時候?qū)殞毶L比較快,占據(jù)子宮大部分位置,腎臟功能開始減弱,所以出現(xiàn)水腫,可以通過適當運動,出汗。吃一些利尿的食物來消除水腫。
舉措建議
孕婦出現(xiàn)水腫,要注意多休息才行,這都是身體代謝緩慢的一個征兆,尤其是喝水方面不要一次性喝太多。平時吃利尿的食物,冬瓜是不錯的選擇。
注意事項
腳步出現(xiàn)水腫以后,要注意穿一些寬松的鞋襪才行。不要吃水分過多的食物了,吃冬瓜可以利尿,能消除水腫,適當?shù)呐P床休息才行。