懷孕后荷爾蒙增加，女性容易惡心嘔吐。同時(shí)，身體會(huì)分泌大量葉黃素來(lái)穩(wěn)定子宮并減少子宮平滑肌的收縮。然而，它也影響胃腸平滑肌的蠕動(dòng)，早上消化不良，惡心，嘔吐和酸水等。

舉措建議

遠(yuǎn)離有刺激性氣味的地方，穿寬松的衣服讓腹部舒服。保持心情愉快，放松身心，咨詢(xún)產(chǎn)科醫(yī)生是否服用止吐藥

注意事項(xiàng)

吃少量食物和多餐的原則是每2到3小時(shí)吃一次。富含碳水化合物和蛋白質(zhì)的食物是首選。避免油炸、油膩、辛辣和不可消化的食物。