孕婦很容易出現(xiàn)貧血的癥狀，嚴(yán)重的貧血對(duì)孕婦和胎兒影響都很大，一定要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查確定病因再治療。平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)血的食物，比如紅棗、瘦肉、豬肝等。

舉措建議

1、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵：孕期補(bǔ)鐵劑是安全的，在懷孕四個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑。

2、多吃含鐵的食物：飲食調(diào)整也可以改善貧血的現(xiàn)象，可以適當(dāng)多吃動(dòng)物肝臟、蛋黃、紅棗等。水果中櫻桃、橘子、蘋果也非常好。

注意事項(xiàng)

1、孕婦貧血危害很大，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到正常的妊娠‘需要及時(shí)治療。

2、補(bǔ)鐵的食物，藥劑不能和牛奶一起吃，會(huì)影響吸收。