一般骨折拆出石膏可以循序漸進的進行鍛煉，每天鍛煉的時間不能太長，時間過長也是容易影響孩子的恢復，盡量根據(jù)孩子的情況來確定鍛煉的時間，一定不要強迫孩子。

舉措建議

一般孩子在拆石膏以后，一定要根據(jù)醫(yī)生的指導下來進行鍛煉，平時不要盲目鍛煉，避免二次創(chuàng)傷，盡量注意循序漸進的訓練才有利于恢復。

注意事項

在飲食方面盡量給孩子多補充一些含鈣量高的食物。