骨折之后是需要做康復(fù)訓(xùn)練的，在骨折后的1~2周之內(nèi)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)骨折以外的其他手部關(guān)節(jié)，以免胳膊失去知覺，在骨頭基本上愈合好之后，可以根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)?shù)呢?fù)重訓(xùn)練。

舉措建議

在骨折期間胳膊處容易出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀，可以用毛巾熱敷或者叫患肢抬高的方法減少局部疼痛以及消腫。

注意事項(xiàng)

骨折后的康復(fù)訓(xùn)練一定要循序漸進(jìn)，前期可以先提一些輕的物體，等基本上恢復(fù)之后再提重物，以免造成骨折處再次受傷。