孕期胯骨疼
2018-11-29
0閱讀

孕期出現(xiàn)骨骼疼痛,多半是因?yàn)樵袐D缺鈣引起,因?yàn)閼言衅陂g孕婦所需要的鈣比常人的要多一倍不止,所以需要及時(shí)補(bǔ)鈣會(huì)緩解一些。
原因分析
孕婦胯骨疼的原因有三個(gè):
1、睡姿不適當(dāng)
2、胎兒發(fā)育的比較大
3、孕后期缺鈣
舉措建議
孕婦胯骨疼的治療辦法一:
及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)
孕婦胯骨疼的治療辦法二:
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要久臥久坐
孕婦胯骨疼的治療辦法三:
睡覺(jué)的時(shí)候可以用比較低并且軟的枕頭墊在小腿下