人身體任何一處骨頭骨折，形成骨痂都需要三個多月的時間。多靜養(yǎng)休息，多吃一些富含鈣的食物，同時配合骨頭生長的藥物都可以促進(jìn)骨痂的形成。

舉措建議

建議在骨折之后去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，同時在恢復(fù)期，要多休息，不要頻繁移動患處。同時要定期去做復(fù)查，循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

注意事項

飲食上要多清淡，多吃一些豆制品和牛奶，多曬太陽可以補充維生素d有助于鈣的吸收。