骨折初期可以做手指及肌肉的鍛煉。撤掉石膏和夾板后，可以做腕關(guān)節(jié)和手指功能鍛煉。循序漸進，逐漸加大力度及活動范圍。

原因分析

橈骨遠端骨折多是間接暴力引起。跌倒時，腕關(guān)節(jié)于前臂旋前及背伸位，手掌著地。使遠端松質(zhì)骨處造成骨折。

舉措建議

功能鍛煉時不可急躁，循序漸進。也不能因為疼痛而不鍛煉，避免造成后遺癥。合理飲食，忌辛辣，避免感染。