飲食，營(yíng)養(yǎng)素，維生素，以緩解孕吐：如果母親的食欲減少和惡心不嚴(yán)重，你可以使用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，水果和維生素B6來(lái)緩解。臨床上，維生素B6制劑用于預(yù)防妊娠嘔吐和放射病和嘔吐。但是，由于每個(gè)母體不同，并且被認(rèn)為是在體內(nèi)食用，最好是在醫(yī)生的建議下服用。你也可以孕婦服用特殊維生素，包括維生素B1，B2，B3，B6和葉酸，可有效緩解孕吐等早孕反應(yīng)。

原因分析

妊娠的早期嘔吐這個(gè)是正常的生理現(xiàn)象。

舉措建議

建議平時(shí)注意規(guī)律作息，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧卟?，也可以吃一些酸的東西，往下壓一壓。便秘可以喝點(diǎn)蜂蜜水，潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便。