腳骨折好幾天是不可以用冰敷的。腳骨折后的前兩天可以用冰敷，冰敷能夠降低軟組織腫脹程度，也能夠減少出血。兩天以后如果再用冰敷會(huì)影響體內(nèi)的血液循環(huán)，不利于骨頭的成長(zhǎng)。

舉措建議

腳骨折兩天以后，軟組織腫脹已經(jīng)出現(xiàn)，此時(shí)可以采用熱敷來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，也可以根據(jù)醫(yī)囑用一些活血化瘀的藥物，來(lái)消腫止痛，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也可以將患肢抬高，也能起到消腫的目的。

注意事項(xiàng)

恢復(fù)期間可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，吃一些鈣片或者骨頭湯等富含鈣元素的食物，有利于骨頭的成長(zhǎng)，平時(shí)也可以多曬太陽(yáng)，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。