女性患上產(chǎn)后抑郁癥后，情緒總是很低落，不管碰到什么事情都很不開(kāi)心，而且會(huì)變得厭食，到了晚上難以入睡，體重會(huì)急速下降等，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，就要引起高度重視。

原因分析

女性患上產(chǎn)后抑郁癥是比較常見(jiàn)的，這都是因?yàn)楹芏嗯孕睦斫邮苣芰Σ?，在還沒(méi)有生孩子之前，身材好，想做什么就做什么，但是生完孩子后，每天要面對(duì)孩子，孩子又哭鬧不已，而女性又不能好好休息，心情就會(huì)變得焦慮也抑郁，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成抑郁癥。

舉措建議

建議你要保持平常心，要學(xué)會(huì)適應(yīng)現(xiàn)在的生活，如果碰到不開(kāi)心的事情，可以和家人溝通，如果帶孩子很辛苦，可以讓家人幫忙帶，而家屬也要多體諒孕婦，這樣可以減少抑郁癥的出現(xiàn)。

注意事項(xiàng)

1、學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持樂(lè)觀心情。

2、多參加戶外活動(dòng)。