女性患上產后抑郁癥后，情緒總是很低落，不管碰到什么事情都很不開心，而且會變得厭食，到了晚上難以入睡，體重會急速下降等，當出現(xiàn)這些癥狀時，就要引起高度重視。

原因分析

女性患上產后抑郁癥是比較常見的，這都是因為很多女性心理接受能力差，在還沒有生孩子之前，身材好，想做什么就做什么，但是生完孩子后，每天要面對孩子，孩子又哭鬧不已，而女性又不能好好休息，心情就會變得焦慮也抑郁，時間長了就會形成抑郁癥。

舉措建議

建議你要保持平常心，要學會適應現(xiàn)在的生活，如果碰到不開心的事情，可以和家人溝通，如果帶孩子很辛苦，可以讓家人幫忙帶，而家屬也要多體諒孕婦，這樣可以減少抑郁癥的出現(xiàn)。

注意事項

1、學會調整心態(tài)，保持樂觀心情。

2、多參加戶外活動。