這都是屬于正?，F(xiàn)象，由于在孕期體內(nèi)的荷爾蒙有所改變，這樣就會使體內(nèi)的腸道蠕動也跟著減慢，使得孕媽媽在懷孕初期會出現(xiàn)肚子脹的情況。

舉措建議

一般在孕期出現(xiàn)肚子脹的情況下，少吃一些產(chǎn)氣的食物，比如豆類食物還有就是少吃油炸食物，平時可以多吃一點蔬菜，還有就是多注意休息，選擇衣服一定要選擇寬松舒適的。

注意事項

懷孕初期一定要多臥床休息，不宜太過于勞累，飲食上多以蔬菜水果為好，不要吃的太油膩了。