想要止咳的話，可以優(yōu)先按摩肺俞穴。每天用手指按壓并來(lái)回摩擦穴位直到局部微微發(fā)熱，每次10分鐘左右。

原因分析

經(jīng)常按摩肺俞穴，可以改善肺的功能，并能有效地止咳平喘。

舉措建議

另外，帶痰的話還可以用手指按壓或用手捶打豐隆穴100次左右，有助于除濕祛痰。

注意事項(xiàng)

注意，要事先練習(xí)找穴位、或者咨詢中醫(yī)后再按摩，以防按錯(cuò)穴位，導(dǎo)致無(wú)效果。