拔火罐就是讓罐子產(chǎn)生負壓，吸在身體上，造成局部瘀血，來達到除濕祛寒、打通經(jīng)絡(luò)、減少疼痛的目的。很多人認為拔火罐簡單易操作，其實拔火罐也有很多的禁忌癥和注意事項，要了解以后再決定拔罐的位置和時間。

原因分析

1.留罐時間太長；

2.身體有濕氣；

3.腰部有損傷；

4.火罐的吸力太大

舉措建議

1.多吃一些除濕抗寒的食物，如羊肉；

2.腰部注意保暖，可以熱敷，盡量避免用濕毛巾直接敷，減少水汽的滲入；

3.鍛煉腰部肌力，防止勞作時產(chǎn)生損傷