孕期是不可以刮痧的，后背也不行。刮痧具有活血化瘀的功效，孕期刮痧可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。平時(shí)要多注意休息，保持良好的坐姿或臥姿，適度活動(dòng)身體。

原因分析

孕期的腰背酸痛多是由于孕期發(fā)展，胎兒發(fā)育長大拉伸腰后側(cè)位的肌肉引起的正常生理反應(yīng)。

舉措建議

建議放松心態(tài)，不濫用藥物或采取不當(dāng)?shù)睦懑熓侄??？梢赃m度活動(dòng)身體，不宜久坐或久臥。經(jīng)常散散步，避免過于勞累。不宜彎腰、跳躍、奔跑等劇烈運(yùn)動(dòng)。