上環(huán)20年是可以取環(huán)的，但是由于上環(huán)的時(shí)間比較久，可能會(huì)不太好取，要視具體情況而定。

舉措建議

建議可以先去正規(guī)醫(yī)院照一個(gè)彩超，檢查一下節(jié)育環(huán)的位置以及在子宮內(nèi)是否有粘連的情況，如果情況還可以的話，可以選擇在月經(jīng)干凈后的3~7天進(jìn)行手術(shù)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)一定要注意休息，放松心情，規(guī)律睡眠，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物。