腎虛會(huì)導(dǎo)致頭疼，腰膝無(wú)力舌紅脈細(xì)，頭腦空疼，有時(shí)候還會(huì)四肢冰涼。腎虛可以用中藥慢慢調(diào)理。

舉措建議

腎虛頭疼建議要經(jīng)常揉搓腳心，左右手交叉揉搓至腳心發(fā)熱為止。同時(shí)按摩肚臍下三寸的地方，還有后腰與肚臍相對(duì)的位置，這樣有助于緩解頭疼。

注意事項(xiàng)

腎虛頭疼注意多喝水，少熬夜，不要喝酒，不要沖涼水澡，不要吃冰冷的食物。注意腰部不要受寒，要保持心情愉快。