理療針灸
2019-04-11
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是有用的。理療針灸是中醫(yī)里其中一種治療方式, 此方式對于頸椎痛這種病癥是十分有效果的。
原因分析
頸椎痛通常是由于慢性的勞損或者是退行性的病變引起的,與平常低頭看手機、看書看報以及不良的坐姿、睡姿都是有關(guān)系的。
舉措建議
1、可以定期的做頸椎的按摩,這樣可以有效的緩解頸椎不適的癥狀。 2、平常的坐、躺、睡的姿勢要注意。 3、看手機時盡量保持手機與眼睛平行。