取環(huán)之前當(dāng)然需要空腹，在取環(huán)前兩天不能夠吃辛辣刺激和油膩的食物，在取環(huán)前五個(gè)小時(shí)一定要保持空腹，不能夠因?yàn)橐粫r(shí)餓，選擇喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)東西，會(huì)影響取環(huán)過程的。

舉措建議

建議在取環(huán)之前也不能夠緊張，要保持一個(gè)平靜的心態(tài)，在取環(huán)過程中，全身要保持平躺，雙手放平，放輕松就好。

注意事項(xiàng)

取環(huán)過后不能夠立馬做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇在家里做點(diǎn)輕松的家務(wù)活。