坐月子能刮痧嗎
2019-04-10
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坐月子期間是可以進行刮痧的,沒有影響,但是注意不要著風,不能受涼,刮痧的時候要關門關窗戶。
原因分析
由于產(chǎn)后氣血虧空,很容易落下月子病,尤其坐月子期間不要受風著涼。
舉措建議
坐月子期間飲食一定要清淡,不要吃生冷寒涼,油膩的食物。多喝水,多吃一些蔬菜水果。注意心情愉悅,多休息,保證充足的睡眠。月子期間飲食要少吃多餐,葷素搭配,多吃一些易于消化的食物。不要暴飲暴食,防止營養(yǎng)過剩。