產(chǎn)后可以用艾葉泡腳。手腳冰涼可能是月子病的表現(xiàn)，可以用艾葉泡腳緩解，還能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力。

舉措建議

產(chǎn)后惡露排出不干凈，用艾葉泡腳也會有明顯改善，能促進(jìn)身體血液循環(huán)，促進(jìn)排毒。最好選擇在晚上睡覺之前艾葉泡腳，還能有助于睡眠。

注意事項

產(chǎn)后一定注意身體的保暖，受涼會導(dǎo)致月子病出現(xiàn)手腳冰涼的情況。用艾葉泡腳以后會后背出汗，這也是拍寒氣的過程。