孕婦氣虛主要表現渾身沒勁，喘氣困難，甚至愛出虛汗。這也是氣血不好的中表現，可以飲食調理吃一些對身體有幫助的食物，一些紅棗，雞蛋，排骨湯都可以適量吃。平時盡量適量活動不要劇烈。

舉措建議

孕婦出現氣虛也是身體虛弱的一種表現，平時飲食一定注意營養(yǎng)多元化攝入。蛋白質物質和維生素多的食物一定要多吃，雞蛋每天兩個，小米粥，一些瘦肉類食物都要及時補充。

注意事項

平時盡量臥床多休息，每天按時散步適量運動，不可以劇烈。還可以多吃一些海帶和小米類的食物，補氣血效果不錯。