備孕可以喝中藥調(diào)理嗎
2019-04-03
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備孕是可以喝中藥調(diào)理的。主要是通過中藥調(diào)理補一下脾腎、調(diào)好月經(jīng)、舒肝養(yǎng)血,使得更快受孕。
原因分析
月經(jīng)不調(diào)一般是由于經(jīng)常熬夜、情緒不穩(wěn)定、長期精神緊張、受寒、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩貙?dǎo)致的,可以通過喝中藥調(diào)理。
舉措建議
建議在積極備孕期間,雙方都可以加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。飲食上,可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物如豆制品、豆類、瘦肉類、雞蛋等,適當(dāng)補充葉酸。盡量不要熬夜,要多休息,保證良好的精神狀態(tài)。