月子期間可以刮痧嗎
2019-04-02
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月子期間一般是不可以刮痧的。月子期間盡量不要刮痧,因為產(chǎn)后氣血虧虛,正氣不足,需要做好護理,避免受寒。
舉措建議
建議在坐月子的時候,要多喝溫水,多喝果汁、牛奶、豆?jié){,多喝湯水如豬蹄湯、排骨湯、雞湯等。同時,要注意保暖,盡量不要在窗口吹冷風(fēng)或者洗冷水澡,避免受寒。
注意事項
坐月子的時候禁止同房,避免生殖系統(tǒng)的感染。同時,要適當(dāng)鍛煉身體,不僅可以提高抗病能力,還可以減脂。