就目前多年臨床經(jīng)驗來看，卵泡發(fā)育不好多是與內(nèi)分泌異常有關系的，可以建議你進一步檢查內(nèi)分泌找到卵泡發(fā)育不好的病因有針對性地進行治療，再在醫(yī)生指導下科學地促排卵。還有就是飲食應盡量避免生冷寒涼、辛辣燥膩的東西，這樣很容易耗損精血，應適當飲食一些溫潤，溫和，溫養(yǎng)性的食品，這樣有助于你身體的恢復。

原因分析

正常情況來說，對于女性的卵泡發(fā)育不好，都是指在其卵泡晚期，其卵泡生長達不到成熟卵泡大小，且其功能差。這是一般是由于下丘腦性的不排卵。其有原發(fā)性器質(zhì)性因素和繼發(fā)性器質(zhì)性病變，還有原發(fā)功能性因素和繼發(fā)性功能性等因素。

舉措建議

就你目前的情況來說，這邊建議你可以通過飲食進行調(diào)理，補充身體所需營養(yǎng)：可以多攝入黑豆食物：一般等月經(jīng)結束到排卵前可以通過黑豆豆?jié){、黑豆湯、黑豆調(diào)理，可以為促卵泡發(fā)育補充雌激素。姜茶調(diào)理：月經(jīng)第一天開始到月經(jīng)結束可以通過紅糖姜茶治療，對于保護子宮恢復卵巢正常功能非常有幫助，希望你可以一直堅持去這樣做，有助于你的情況變好。