高齡產(chǎn)婦在備孕前，一定要做好身體的各項(xiàng)檢查，看身體是否適合懷孕，在準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月要每天補(bǔ)充一定量的葉酸，平時(shí)控制糖分和脂肪的攝入，把自身的身體狀態(tài)調(diào)養(yǎng)到最好。

原因分析

高齡產(chǎn)婦身體的各項(xiàng)機(jī)能以及營(yíng)養(yǎng)情況都不如年輕人，所以很可能會(huì)出現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩或者早產(chǎn)的現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

平時(shí)一定要適當(dāng)放松自己的心情，盡量少喝咖啡和濃茶，避免喝酒，平時(shí)多注意休息，養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣。