很多女性都會通過B超來檢測卵泡，同時還可以采取排卵試紙和陰超來檢測都是比較準確的，一般情況下采取陰超，檢測會比B超，看起來更清楚一些。不過，這幾種方式都是可以判斷卵泡的大小和排卵的情況的。

舉措建議

生活當中一定要多補充一些優(yōu)質蛋白質，維生素比較高的水果，同時一定要保持良好的心態(tài)，多注意休息。

注意事項

生活當中一定要注意避免吃一些辛辣以及刺激性的食物，避免抽煙喝酒。