在兒童成長過程中，出現(xiàn)生長痛屬于正?，F(xiàn)象，有些是兩腿同時疼，而有些是一條腿痛。如果疼痛難忍或持續(xù)過久最好到醫(yī)院檢查一下。

原因分析

生長痛是由于過快變高，或者肌肉骨頭過快發(fā)育導致的，一般表現(xiàn)為斷續(xù)疼痛，偶爾會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫。疼痛處沒有傷口，沒有碰撞，則基本可診斷為生長痛。

舉措建議

1、給孩子多吃青菜和海產(chǎn)品，可補充一定的鈣。

2、讓孩子多曬太陽，可補充維生素D。

3、可以給孩子熱敷一下，從而緩解疼痛。