要想容易懷孕，首先服用葉酸幾個(gè)月，是預(yù)防畸形的，備孕期間保持良好的心情，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)能力的，再者就是在排卵期進(jìn)行同房，是能夠提高懷孕幾率的，男性平常多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持良好的體重，是能提高精子質(zhì)量的活躍度。平常要戒煙酒，保持規(guī)律性的生活，這樣就容易懷孕的。

舉措建議

提高懷孕幾率，應(yīng)該平衡生活方式。

注意事項(xiàng)

備孕期間，性生活要適度的。