患上乳腺增生是很痛苦的，它會(huì)令女性的乳房出現(xiàn)脹痛感，乳房里面還有腫塊，用手按壓疼痛明顯，乳頭還會(huì)益處液體來(lái)，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，一定要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

原因分析

很多女性日常都不注意乳房衛(wèi)生，而且穿的內(nèi)衣不是很緊就是很松，加上生活習(xí)慣不好，飲食也不注意等，就會(huì)造成乳腺增生的出現(xiàn)。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生癥，建議患者先用手按摩自己的乳房，這樣可以促進(jìn)乳房血液循環(huán)，看看能不能緩解癥狀，如果癥狀持續(xù)，在到醫(yī)院進(jìn)行治療，一般是可以治好的。

注意事項(xiàng)

1、要穿適合自己的內(nèi)衣。

2、避免不良情緒出現(xiàn)，保持樂(lè)觀心態(tài)。

3、注意休息。