女性出現(xiàn)痛經(jīng)是因為有宮寒存在，跟生不生孩子關(guān)系不大。想緩解痛經(jīng)就應(yīng)該先緩解宮寒疾病，尤其是要注意保暖，飲食方面不吃生冷的食物。

原因分析

出現(xiàn)痛經(jīng)的原因是：

一，女性本身身體素質(zhì)弱，月經(jīng)期間痛經(jīng)。

二，宮寒體寒嚴重引起痛經(jīng)。

三，來月經(jīng)之前飲食過涼。

舉措建議

有痛經(jīng)的話應(yīng)該注意肚子的保暖，在月經(jīng)來之前可以喝一些紅糖水保暖子宮，平時盡量少吃冷飲，一些刺激食物也不要吃了。