每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，有的需要一周，而有的人只要一到兩個(gè)小時(shí)就完事了，放松心情，不要過度緊張。妊娠期是從最后一次月經(jīng)來的當(dāng)天算起的，到分娩一共是10個(gè)月也就是40個(gè)周的時(shí)間。

舉措建議

有了寶寶后，要注意出行，注意走平穩(wěn)的道路，不要走路太長時(shí)間。注意防輻射。

注意事項(xiàng)

注意飲食均衡，但是不要吃太涼的東西。