平均血紅蛋白含量主要代表身體內鐵元素的水平。含量過低時，代表身體已經缺鐵，會使血紅蛋白的合成數量減少，進而引起攜帶氧的能力變差，這也是導致貧血的一個重要原因。

原因分析

平均血紅蛋白含量偏低，主要是身體鐵質含量較少導致。通常而言與個人的飲食習慣，生活習慣等息息相關。

舉措建議

1.多吃含鐵元素較多的食物，例如豬肝，蛋黃，牛奶，豆類等。

2.多運動加強鍛煉。