貧血有很多種，根據(jù)病因的不同分為很多種，我們常見的一般為溶血性貧血或者營(yíng)養(yǎng)不良型貧血。貧血在任何年齡段和時(shí)間段都可發(fā)病，發(fā)病率在百分之十五左右。長(zhǎng)期貧血會(huì)導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生損傷。

原因分析

成年女性的血紅蛋白值為110～150g/ L，低于120g/ L就是貧血。可以有很多種原因引起，比如紅細(xì)胞生成減少、失血或者溶血等，也有一定幾率的遺傳因素。主要表現(xiàn)為皮膚蒼白和頭暈等。

舉措建議

多吃富含鐵元素、葉酸或者維生素B12的食物