乳腺增生一般情況采用調(diào)節(jié)飲食和情緒來(lái)進(jìn)行治療。飲食方面應(yīng)注意不食用油膩、油炸、膨化和含激素過(guò)多的食物?？梢远嗍秤枚怪祁?lèi)、菌類(lèi)、海帶、粗糧等高纖維食物進(jìn)行調(diào)節(jié)。輔以乳癖消等藥物進(jìn)行治療。

原因分析

飲食結(jié)構(gòu)不合理，不良的作息習(xí)慣，文胸過(guò)緊，內(nèi)分泌失調(diào)等因素是引起乳腺增生的主因，同時(shí)也與情緒有很大的關(guān)系。

舉措建議

保持心態(tài)平和、心情愉悅是治療疾病的關(guān)鍵。調(diào)整好科學(xué)飲食，保證充足睡眠。定期做好檢查，堅(jiān)持鍛煉。