乳腺增生是能治好的，前提是要積極配合治療，定期做復查，在醫(yī)生的指導下按時吃藥。同時，要保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，心態(tài)平和。

原因分析

乳腺增生跟體內激素的失調有很大的關系，比如說雌激素增加，黃體素分泌減少等，同時，長期服用含雌激素的保健品和避孕藥也會引發(fā)乳腺增生。

舉措建議

當感覺到精神很緊張，壓力很大的時候，要學會放空自己，通過自己的方式去釋放壓力，緩解不良情緒。盡量調整自己的生活節(jié)奏，做一個積極樂觀的人。