乳腺增生疾病控制好了，病情就不會(huì)發(fā)作，心情和飲食比較關(guān)鍵。可以用海帶干泡水喝，海帶里面碘元素豐富，能合理調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌情況。

原因分析

乳腺增生發(fā)病的主要原因是：

一，飲食吃的過(guò)于油膩，導(dǎo)致雌激素升高引起發(fā)病。

二，長(zhǎng)期精神壓力大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

三，女性自身激素分泌有均衡引起乳腺增生發(fā)病。

舉措建議

有乳腺增生以后，應(yīng)該注意平時(shí)飲食多清淡的食物才好，尤其是不可以吃油炸食物，酒之類的刺激食品也是不可以吃，多休息加強(qiáng)身體鍛煉。