乳腺增生出現(xiàn)之后患者要學會自我調理，可以適當喝點決明子泡水，不要喝太多。多喝些白開水，平時注意飲食，合理膳食，還可以適當按摩，避免辛辣油炸食物。

原因分析

本病癥的發(fā)生除了乳房發(fā)育不好，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內(nèi)分泌的重要因素，這些習慣不改掉極易引起乳腺增生癥。

舉措建議

喲UI乳腺增生出現(xiàn)平時應該多注意生活有規(guī)律，少生氣，善于緩解生活當中的壓力。還可以用乳癖消方面的藥物治療，定期復查也是關鍵。