乳腺增生是一種良性的乳腺疾病，在女性當(dāng)中發(fā)病率高，它不是腫瘤，也不是炎癥，有癌變的可能?；疾〉臅r(shí)候會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、心煩易怒、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

原因分析

乳腺增生與內(nèi)分泌紊亂密切相關(guān)，也可能跟體內(nèi)的雌激素增高、精神壓力比較大、過多的這種高脂、高蛋白、高糖飲食等因素有關(guān)系。

舉措建議

建議保持良好的心態(tài)和建立良好的生活習(xí)慣，低脂、低糖、少油飲食，宜清淡。同時(shí)，要保持積極樂觀的生活態(tài)度，微笑面對(duì)生活。