乳腺增生這種疾病多數(shù)都是由于乳房發(fā)炎引起的，所以在哺乳期一定要做好乳房護(hù)理，盡量不要讓乳房受到擠壓和碰撞，這樣減少乳房發(fā)炎的幾率，就不容易出現(xiàn)乳腺增生。

原因分析

乳腺增生的癥狀初期多數(shù)都是用手能夠在乳房周邊摸到腫塊和硬物，到中度期會有明顯的腫脹痛感。

舉措建議

沒有得乳腺增生的人也要做好乳腺增生的預(yù)防工作，平時注意減肥，不要讓自己的體重超標(biāo)，平時注意疏肝理氣，少生氣飲食清淡，不容易得乳腺增生。