一般乳房疼痛有腫塊，檢查是有乳腺增生的現(xiàn)象，不用太過于擔(dān)心，它主要是由平時生活壓力過大，飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的，注意調(diào)理自己的飲食習(xí)慣或者進行乳房的按摩以及熱敷的方式來緩解疼痛，同時結(jié)合中藥進行治療，這樣有利于病情緩解。

舉措建議

患有乳腺增生可以針對性的治療，現(xiàn)在可以口服小金丹或逍遙散來緩解疼痛，每三個月去醫(yī)院進行一次彩超復(fù)查。

注意事項

平時飲食中不要吃的太油膩了，少吃生冷和刺激性的食物。