乳腺增生多半都是由于雌性激素比例失調(diào)引起的疾病，有乳腺增生的情況出現(xiàn)，其實(shí)也是可以吃海鮮的，不過吃多了總是不好的。

原因分析

很多海鮮的營養(yǎng)都是比較豐富的，也就少不了激素這種東西，吃海鮮吃多了容易導(dǎo)致病人體內(nèi)的激素水平失調(diào)得更厲害。

舉措建議

建議少吃點(diǎn)海鮮比較好，可以隔一個(gè)月才吃一次，而且不要一次性吃太多了，平時(shí)可以多吃點(diǎn)白菜之類的，堅(jiān)持每天都運(yùn)動(dòng)30分鐘是比較好的。