乳腺增生的患者是不適合吃海鮮的，因?yàn)楹芏嗪ｕr都屬于發(fā)物，不利于病情的好轉(zhuǎn)，平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃核桃，花生，黑芝麻，蘑菇，木耳，海帶等。

舉措建議

患者要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，經(jīng)常參加體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，防止肥胖，少吃油炸食品，甜食，動物脂肪以及含雌激素過高的食物，防止便秘，保持大便通暢可以緩解乳腺脹痛。