乳腺增生，有液體流出是正常的。因為乳腺增生會出現乳房疼痛、乳房腫塊、乳房溢液等癥狀，乳房溢液是草黃色或棕色漿液性溢液。

舉措建議

要養(yǎng)成良好的生活習慣，按時睡覺，按時起床，不熬夜，避免過度勞累，要勞逸結合。保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。飲食以清淡為主，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激、油膩、甜膩的食物。要加強體育鍛煉，增強體質。禁止濫用避孕藥。