胸部按摩可以對乳腺增生起到一定的輔助治療的作用，但不可自行按摩，以防加重病情。

舉措建議

如果想要通過按摩來緩解病情，那么最好選擇專業(yè)的按摩技師來操作，自己千萬不要胡亂按摩，否則有可能導(dǎo)致病情加重，增加自己的痛苦。

注意事項(xiàng)

注意平時少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜以及粗糧，保持良好的心情，平時要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。