乳腺增生，纖維瘤都是婦科常見疾病，想要注意這類疾病一定要做好日常護(hù)理工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

原因分析

乳腺疾病大多是由于情緒不穩(wěn)定，導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂引起的。

舉措建議

乳腺增生，纖維瘤在日常生活中要注意過度緊張，憂郁，工作壓力大，過度勞累。注意保持愉快，樂觀的健康心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，積極面對人生。同時在日常生活中也要避免吃一些刺激性食物。