乳腺增生和結節(jié)屬于女性常見病，患病后要及時治療，避免病情加重，患者對于飲食也要格外注意，多吃些利于疾病恢復的食物。

舉措建議

1、患者在平時要多吃綠色蔬菜和水果，橘子、牡蠣等食物也可以多吃些，能幫助行氣散結的。

2、豆制品，奶制品，魚類等食物含有的微量元素多，可以幫助保護乳腺健康的。

注意事項

要忌吃各種激素類，刺激性的食物，患者也要保持良好的心態(tài)，避免影響健康。